Назад

Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим...

Описание:
Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим справиться? Все о насущных женских проблемах и способах решения - в моей статье на сайте. Утром времени мало, энергия на нуле, а лицо и тело после ночи требуют особой заботы, перечислю процедуры, которые сама стараюсь делать по утрам для устранения отечности и повышения уровня жизненных сил 1 Ушнодака. Без этого ритуала уже много лет не начинается мой день. Это лучший способ устранения отеков и расщепления метаболических отходов. Про этот ритуал здесь 2 Массаж воротниковой зоны (делаю его лежа в кровати после пробуждения) мягко разминаю затвердевшие зоны, также от отеков под глазами помогают упражнения для глаз, о которых уже писала 3 Утренняя виброгимнастика. Процесс занимает 1-2 минуты, технику подробно описываю здесь 4 Ванна для выведения токсинов и лишней жидкости с эфирными маслами кипариса, можжевельника, апельсина (по 5 капель каждого масла на ванну), если времени совсем нет, ограничиваюсь прохладным душем. 5 Пока моя ванна наполняется делаю сухой лимфодренаж (массаж сухой щеткой). Он запускает работу лимфатической системы и удаляет мертвые клетки с поверхности кожи 6 накладываю любимые патчи для глаз от Genosys на 15 минут, держу их в холодильнике, прохладная температура обеспечивает дополнительный дренирующий эффект 7 Я не пью кофе и предпочитаю чашку дренирующего чая на основе хвоща, таволги, ромашки, готовлю сбор сама В итоге на все процедуры уходит 30 минут, но они растворены в утренней рутине и не замечаются. Обычно столько времени утром мы тратим позевывая, листая ленту новостей Поэтому, девушки, у нас с вами общая цель ️ отлично, если у вас уже есть свои утренние beauty ритуалы, если пока нет - начать никогда не поздно!

Похожие статьи

Фейс-йога или йога для лица – это комплекс упражнений для лица, схожий по...
Фейс-йога или йога для лица – это комплекс упражнений для лица, схожий по...
Фейс-йога или йога для лица – это комплекс упражнений для лица, схожий по характеру с привычной йогой, которая работает с телом. Какие проблемы фейс-йога решает уже через месяц регулярных упражнений? 1. Улучшение кровообращения – мы воздействуем на кожу физически, из-за чего обменные процессы активизируются. 2. Стимуляция синтеза коллагена и эластина – белков молодости, которые просыпаются от здорового кровотока и дыхания кожи. 3. Улучшенный лимфодренаж – мягкие упражнения разгоняют лимфу. Токсины выводятся быстрее, и отеки больше не беспокоят. 4. Подтягивается каркас лица – кроме разглаживания морщин, поднимается и сам овал лица. Контуры становятся четче, взгляд более открытым, исчезают со временем даже провисания. Мышцы и связки «ставят» кожу на место. Продолжение и несколько простых и эффективных упражнений от известного тренера Коко Хаяши СМОТРИТЕ ТУТ
5082 

25.01.2021 07:40

На фото - мечта гурмана. Белый трюфель 

Ну да, этот гриб смахивает на...
На фото - мечта гурмана. Белый трюфель Ну да, этот гриб смахивает на...
На фото - мечта гурмана. Белый трюфель Ну да, этот гриб смахивает на картофель и тоже растет под землей. При этом в некоторых странах это признанный деликатес. В косметике экстракт белого трюфеля с огромным успехом применяется для уменьшения даже очень глубоких морщин. Смотрите, на что он способен - Улучшает эластичность кожи на 35%, стимулирует ее регенерацию - Увеличивает упругость кожи на 35% после 30 дней использования - Улучшает увлажнение кожи более чем на 13% всего через 24 часа. Длительный увлажняющий эффект достигается через 2 и 4 недели +45 % и +48% соответственно - Способствует сокращению количества морщин на 12,8% - Снижает интенсивность мешков под глазами на 8% через 14 дней и на 14% через 30 дней использования - Увеличивает толщину кожи на 0,39 мм после 30 дней использования Если вам знакомы отеки в области глаз, а еще хочется сделать кожу эластичной и идеально увлажненной, срочно жмите сюда Бустер "Белый трюфель"
5045 

04.02.2021 18:38

ГРАНЖ 90-Х

Провокация, внутренняя свобода, оригинальность...
ГРАНЖ 90-Х Провокация, внутренняя свобода, оригинальность...
ГРАНЖ 90-Х Провокация, внутренняя свобода, оригинальность — это все гранж 90‐х. Не бойся быть дерзкой и раскрыть новые грани своей натуры!  Сочетание двух актуальных цветов — черного и оловянного — позволит обыграть модель в различных образах. Дизайн ботинок порадует всех девушек, которые не боятся заявить о своем стиле.  Массивная подошва с заметным рельефом — идеальный выбор для уверенных в себе женщин, которые твердо стоят на ногах и двигаются только вперед.                                           ФАКТЫ О КОЛЛЕКЦИИ КЛЮЧЕВЫЕ ЦВЕТА: черный, олово МАТЕРИАЛЫ: гладкая кожа, лакированная кожа, эффект металлик и кракелюр ФАСОНЫ: ботинки на шнуровке, ботинки челси, ботинки на молнии ДЕТАЛИ: лаконичный верх, передняя застежка‐молния, светоотражающие полосы ДИЗАЙН ПОДОШВЫ: массивная подошва с заметным рельефом
5006 

05.02.2021 13:35

Восстановление кожи после агрессивных процедур Зимой и ранней весной, когда...
Восстановление кожи после агрессивных процедур Зимой и ранней весной, когда солнце не такое активное, многие делают пилинги, лазерные шлифовки и другие повреждающие кожу процедуры. После них кожа может шелушиться, зудеть, вспыхивать, могут также появиться отеки и гематомы — все это свидетельствует о том, что идет воспалительная реакция, в ходе которой происходит выброс свободных радикалов, цитокинов — медиаторов воспаления, изменяется проницаемость и тонус сосудов. · В идеале, восстанавливающий уход назначает врач-косметолог, проводивший процедуру. Здесь я собрала основные принципы, на которых строится логика такого ухода — необязательно скупать сразу 5-7 средств для ухода за кожей, это могут быть всего 2-3 средства, совмещающие несколько различных по действию, перечисленных ниже ингредиентов. · Сразу после агрессивного воздействия необходимо активно увлажнять кожу — это поможет быстрому перемещению сигнальных молекул и снятию воспаления. Лучше, чтобы увлажняющее средство не содержало отдушек, алкоголя и эфирных масел. Средства с Омега-3 и 6 жирными кислотами будут работать на восстановление защитного барьера. · Умеренная антиоксидантная поддержка также крайне важна в этот период, хороши будут такие компоненты как экстракт зеленого чая, ягод ассаи, коры сосны, центеллы, босвелии, витамин Е и С, бета каротин, альфа липоевая кислота, коэнзим Q10, ресвератрол, транексамовая или лактобионовая кислоты. · Для улучшения микроциркуляции применяются средства с экстрактами конского каштана, гинкго, иглицы или медьсодержащие пептиды. Физические нагрузки, запрещенные в первые дни после процедуры, позже пойдут кровоснабжению только на пользу. · Если у вас есть склонность к поствоспалительной пигментации, то после пилинга будет не лишним включить в уход растительные экстракты, снижающие синтез меланина: белки сои, солодка, шелковица, толокнянка, малина, алоэ, женшень, дикий ямс. · В постпилинговый домашний уход часто рекомендуют включать низкие концентрации кислот, и ретиноидов, витамин С , ремоделирующие пептиды (матриксил, трипептид GHK, декоринил) и водорослевые экстракты для стимуляции обновления кожи и закрепления омолаживающего эффекта . · Не лишним будет также подумать о восстановление микробиома кожи, нарушенного пилинг-агентами. Здесь в ход могут идти, как про- так и пребиотики (инулин, фруктоолигосахариды, галактоолигосахариды, лактулоза, ксилоолигосахариды, бета глюканы и глюкоманн).
4831 

10.03.2021 16:28


Как будто только вчера в лектории нашего дорогого журфака или где-то в здании...
Как будто только вчера в лектории нашего дорогого журфака или где-то в здании (Питерской) Российской национальной библиотеки (той самой в которой читал когда сам Салтыков -Щедрин на минуточку) очень юная я, шепотом обсуждаю девчонку с параллельного курса в торопях небрежно зацепившую волосы огромным пластмассовым крабом. Как сейчас помню этот период когда все эти крабы и крупные резинки для волос были явным показателем отсутствия вкуса. И те кто не улавливал «нафталиновый» запах отгулявшего своё и уже устаревшего тренда моментально записывались мною в группу «не модных и отстающих» А сейчас этот тренд на крупные резинки, огромные крабы и максимально небрежные укладки, с эффектом - закалывала / завязывала на ходу, снова в моде. Ну ладно, ладно, в действительности этот тренд к нам вернулся уже несколько лет назад, но лично я его только сейчас успела прочувствовать. Да и вокруг многие активировались (видно к весне) гуляют осторожно по нашей красной Миланской зоне в масках и с огромными яркими крабами на полголовы или с очень крупными резинками в тон основного комплекта. В общем из весенне - летних трендов «на голову» я выделяю: • Эту удобную моду на небрежность (резинки из 90х и крупные крабы) • Ещё банданы (как в прошлом году, попрежнему актуально на наш ‘21ый) • И конечно косынки (не устану признаваться косынкам в любви) А в подборке (на самой не модной фотке) среди настоящих блогеров, инфлюенсеров и просто классных девчонок затесалась и я бегущая на прогулку)
4871 

25.03.2021 11:16

В эти выходные, 3 и 4 апреля, есть два места на курс "Парфюмерная стилистика".
В эти выходные, 3 и 4 апреля, есть два места на курс "Парфюмерная стилистика". Этот курс за десять лет прослушали несколько сотен человек, он постоянно обновляется и адаптируется к конкретным группам и последним событиям. Здесь все самое актуальное и интересное. Для кого этот курс? - Для тех, кто открыл в себе интерес к парфюмерии и ароматам, хочет его развивать и найти ответы на все накопившиеся вопросы. - Для тех, кто давно интересуется духами, хочет приумножить и структурировать свои знания. - Для тех, кто пишет об ароматах, хочет освоить словарь и получить базовые знания по разным аспектам парфюмерии. - Для тех, кто связан с парфюмерией профессионально и хочет расширить свои горизонты. Что вы получите за эти два дня? - Разберетесь в понятиях "люкс", "ниша", "масс-маркет", "инди-парфюмерия", "натуральная парфюмерия" и проч. Изрядно пополните ваш парфюмерный словарь. - Выясните все, что хотели узнать про мифы, легенды, феромоны, афродизиаки, подделки и копии. - Познакомитесь с главными ароматами и парфюмерными домами двадцатого века. - Разберетесь в том, что такое шипры, фужеры, цветочно-альдегидные и гурманские ароматы, научитесь различать их на практике. - Познакомитесь с парфюмерными раритетами - от столетних духов до редчайших лимитированных изданий больших Домов. - Узнаете многое о парфюмерной культуре, истории, национальных особенностях, этикете, важных механизмах обоняния. - Познакомитесь с настоящей китовой амброй, мускусом кабарги, грасской розой, грасским жасмином, оманским ладаном и другими легендарными душистыми веществами. - Ознакомитесь с современной палитрой душистых веществ и их ролью в композициях. - Заглянете в парфюмерные рецептуры двухсотлетней давности, сравните их с современными формулами. - Узнаете, как устроен труд парфюмера в индустрии, как работают парфюмерные корпорации, где и как учат "носов". - Познакомитесь с новыми трендами и знаковыми работами современных мастеров. - Узнаете некоторые теории и практики подбора ароматов и составления парфюмерного гардероба. - Научитесь экономить на парфюмерных покупках. - Познакомитесь с основами коллекционирования, поиском раритетов и снятых с производства ароматов. - Получите обзор парфюмерных магазинов и сайтов для парфюмеров, аукционов и рынков, выставок и конкурсов, музеев, блогов, печатных изданий, парфюмерных школ и курсов. - Обретёте ориентиры для собственного бизнеса и профессионального развития. Где, когда и как? - Занятия проходят в субботу и воскресенье, с 12-00 до 18-00, с перерывом на обед, в мастерской на Садовой-Самотечной улице, в районе метро "Цветной бульвар". - Курс проходит на базе авторской коллекции исторических и современных духов, душистых веществ и библиотеки парфюмерных книг и журналов с начала девятнадцатого века до наших дней. - Слушатели получают авторский сертификат. - Стоимость участия – 12000 рублей, кофе-брейки включены. А если не сейчас, то когда? - Следующий курс пройдет в мае, даты можно обсудить сейчас, пишите и называйте подходящие. Записаться и задать все вопросы можно по адресу galaanni.com.
4798 

31.03.2021 19:35

​​Итак, не буду растекаться маслом по древу, перейду сразу к сути дела, а то...
​​Итак, не буду растекаться маслом по древу, перейду сразу к сути дела, а то...
​​Итак, не буду растекаться маслом по древу, перейду сразу к сути дела, а то мозги мои уже точно на жаре потекли и с трудом концентрируются. Несколько админов бьюти-каналов решили изобрести велосипед и вспомнили, что нет ничего лучше проверенных способов заявить о себе новой аудитории. Чем мы хуже каких-то там Ивлеевых и Бородиных, уж точно наши каналы полезнее их беспощадных сториз. Мы решили провести конкурс среди всех наших читателей! У нас у всех есть какое-то уже сложившееся представление о своих подписчиках, поэтому задания подбирали наиболее подходящие вам: такие, что нам самим было бы не лень выполнить)) Но чуток пошевелиться надо будет, потому что приз мы будем разыгрывать очень даже достойный. План действий: 1. До 30 июня 21:00 заполнить простую форму, где нужно просто указать свой ник в телеге (для связи в случае победы) и написать отзыв о любом средстве. Вообще любой и вообще о любом. Абсолютно никаких критериев, с любой лексикой, какого угодно объёма. Хоть про первую помаду из детства, подарившую вам ощущение наконец взрослой женьщены, хоть про худший автозагар в мире, из-за которого вы попали в череду нелепых ситуаций. Короче, дерзайте и можно с фотками. Если вы упустили ссылку на форму для заполнения, пока читали, вот она еще раз. 2. Подписаться на каналы семи котанит: 3. Дождаться 1 июля 21:00 и получить крутейший приз - FOREO Bear mini! Это новый микротоковый массажер, уменьшающий отеки, подтягивающий овал лица и тонизирующий кожу. Мы подумывали забрать приз себе, но будем честно проводить выбор победителя среди читательниц и читателей. Причём мы не будем полагаться на выбор бездушного рандомайзера, иначе зачем вам тратить ваши силы на написание текстов. Мы хотим поорать и поплакать вместе с каждым автором, а лучший на наш субъективный выбор текст будет опубликован на любом из каналов котанит на ваш выбор. Если у вас есть свой канал - опубликуем с ссылкой на него)) Штош, еще раз: собираемся с силами, пишем отзыв, подписываемся на всех организаторов и ждем свой FOREO Bear mini. Всем удачи! https://telegra.ph/file/b0962b0a01ef72e250924.jpg
4473 

22.06.2021 19:00

Отеки... Знакомая тема?! Для меня - крайне животрепещущая. С моим...
Отеки... Знакомая тема?! Для меня - крайне животрепещущая. С моим деформационным типом старения лица отёк сейчас - это первое, что намекает «Алло, красоточка, кому тут у нас уже не 15?!» Отёк подчеркивает усталость (даже если я не устала) и напоминает как ни что другое о существовании носогубок на лице. Хотите лифтинг-эффект?! Нужно убрать отёк. Я не ждала многого, но Ледяная маска от Натуры Сиберики из серии Fresh spa home меня реально удивила. Давно я не видела такого беспроблемного и эффективного средства от отёков! ️ Никаких лишних телодвижений, массажа, просто распределяете средство на 10-15 минут на лице и, вуаля, красота снова вернулась! Я в шоке от таких спецэффектов. Очевидно, что над маской корпели лучшие мастера зельеварения в Хогвартсе, иначе я не знаю, как объяснить всю эту магию Маска сделана на основе каолина, в составе есть сапропель (лечебная грязь), кофеин, масло мяты, ментол (именно этими двумя ингредиентами и пахнет продукт) и некоторое другие масла и экстракты. На лице не засыхает и не стягивает, сколько ни держи, только подзастывает. Упакована в стеклянную тару, имеет приятную сливочную консистенцию и слегка холодит в процессе применения (что просто божественно в такую-то жаришку ️) Смывать рекомендую спонжем или салфеткой, иначе придётся повозиться. Состав и прочая информейшн указаны на картонной обертке, моя потрепана жизнью, ибо разок заезжала в ванную комнату. Конечно, многое зависит и от того, насколько сильный у вас отёк. В любом случае, ее можно использовать в комплексе с прочими процедурами, тем же массажем и т.п. От раза к разу я видела результат то очевиднее, то скромнее, но работала маска всегда. В последнее время меня перестала возбуждать косметика (в смысле, ну вот, очередная средняя безликая банка), но эта маска - реальный топ. Покупку повторять буду однозначно. Она впечатлила меня настолько, что я взяла ещё одну маску из этой серии на пробу. Стоимость около 280 руб за 75 мл, можно найти дешевле. Не путайте с ледяной маской для шеи и декольте от той же Натуры сиберики (ее я не пробовала, но, видимо, стоит). Отличный вариант как дополнительное средство для поддержания лица в порядке и на выход
4487 

25.06.2021 14:57

​ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ

В ответе на вопрос: как убрать отеки ног, лица...
​ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ В ответе на вопрос: как убрать отеки ног, лица...
​ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ В ответе на вопрос: как убрать отеки ног, лица (особенно под глазами) - всегда поможет народная медицина. Пусть эффект не такой быстрый, зато без побочных эффектов и обходится намного дешевле. 1. Овёс с шиповником. На ночь залейте 1 л холодной воды 3 ст. ложки промытого овса с шелухой и настаивайте в прохладном месте. Утром настой поварите 20 минут и пейте в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня. Если вы хорошо переносите отвар, то увеличьте ежедневную дозу до 1 стакана овса на 1,5 л воды и выпивайте за 3 дня. 2. Овес и лекарственные растения. Залейте 3 стакана овса с шелухой, 3 ст. ложки березовых почек и 2 ст. ложки брусничного листа 3 литрами воды. Кипятите под закрытой крышкой полчаса, пока овёс не разварится. Затем добавьте по 1 ст. ложке спорыша и кукурузных рыльцев и варите ещё 15 минут. Отдельно замочите на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих ягод шиповника, а утром варите этот настой 10 минут. Оба этих отвара процедите и соедините. Храните не более 5 дней в холодильнике. Принимайте по 50 мл 4 раза в день до еды в тёплом виде 7 дней. Следующую неделю увеличьте дозу до 100 мл, на третьей недели принимайте по 150 мл. ! Этот сбор очень хорошо выводит камни и песок из почек. Он также способствует похудению - если добавить часовую хотьбу каждый день или упражнения, то за 1 месяц можно скинуть до 10 кг лишнего веса. 3. Хрен с лимоном. Это старинный китайский чудодейственный рецепт, который успешно используется не только для борьбы с отеками. Он помогает страдающим мастопатией, хронической сердечной недостаточностью, фибромой матки, при одышке и для выведения мокроты из легких. Смешайте 3 измельченных в мясорубке лимона с 125 г тёртого хрена. Принимать утром и вечером по 1 ч. ложке за 10 - 15 минут до еды, можно с мёдом, в течении 2-3 недель. Хоть противопоказаний у этого рецепта нет, но принимать его можно только у кого здоровый желудок. 4. Придерживайтесь простых полезных правил для избежания отёчности. - Откажитесь от солёной пищи. Отек вызывается не только задержкой воды, но и натрия, содержащегося в поваренной соли. - Отеки в ногах возникают из-за плохого оттока венозной крови. Поможет использование супинаторов для поддержания свода стопы. Хорошо помогает привычка задирать ноги (на стол или лёжа - на стену) - она препятствует застою жидкости. - Ванночки из раствора соли в воде (1 ч ложка соли на 1 стакан воды) неплохо снимают отеки на руках. Мешки под глазами уберут компрессы из сырого тёртого картофеля. https://telegra.ph/file/8e118a15b052dfbed5e93.jpg
4341 

04.08.2021 08:27


​​Какой уход требуется нашей коже в осенний период?

После летней жары и...
​​Какой уход требуется нашей коже в осенний период? После летней жары и...
​​Какой уход требуется нашей коже в осенний период? После летней жары и сухости коже приходится привыкать к резкому похолоданию, переменчивой погоде, колючему ветру, недостатку солнца и постоянным перепадам температур. Поэтому при смене сезонов мы рекомендуем вносить корректировки в ежедневный уход. С какими проблемами вы можете столкнуться? Повышенная чувствительность и покраснения как реакция кожи на более низкие температуры. Сухость и обезвоженность, вызванная нарушением барьерных функций. Утолщение рогового слоя, а значит тусклый цвет лица и шелушения. Специалисты Teana собрали набор «Уход за кожей осенью», который поможет вам решить все возможные проблемы. В состав набора входит: Сыворотка «Молочный рацион» — для быстрого восстановления сухой и чувствительной кожи. При использовании уходят покраснения, расширение сосудов, уменьшается сухость и шелушения, обеспечивается непрерывное увлажнение кожи в течение всего дня. А также укрепляется её естественный защитный барьер и способность противостоять непогоде. Омолаживающий бустер для гурманов «Белый трюфель» интенсивно увлажняет, разглаживает кожу, устраняет мелкие неровности и заполняет морщины. Кроме того, бустер уменьшает отеки вокруг глаз, защищает кожу от старения и стрессов. Молекулярный микрофлюид с токсином морской улитки Age Free является отличной альтернативой крему для лица. При использовании микрофлюида кожа становится гладкая, увлажненная и упругая. Благодаря входящему в состав молекулярному комплексу с ретинолом и витамином Е повышается эластичность кожи, исчезают шелушения и улучшается рельеф кожи. https://telegra.ph/file/e9599e2764cbb26dc6ed6.jpg
4200 

14.09.2021 18:02

​​Я хоть и стараюсь молодиться, но возраст берет своё и теперь я живу будто в...
​​Я хоть и стараюсь молодиться, но возраст берет своё и теперь я живу будто в...
​​Я хоть и стараюсь молодиться, но возраст берет своё и теперь я живу будто в коже другого человека. Но спасибо классным брендам за классные средства, например у Filorga есть ну ооооочень крутые средства: 1. Мой (теперь) любимый крем Hydra-filler, легкий крем с очень интересной парфюмерной отдушкой, который несмотря на свою текстуру просто убийственно увлажняет и подтягивает, я реально вижу что каждое утро выгляжу свежее и самое интересное… я забыла про отеки ВООБЩЕ, 10/10. Кстати, есть ещё версия МАТ, но проблем с лишним блеском у меня не возникло.:) 2. Флюид NCEF-REVERSE с концентрацией комплекса NCEF, который по слухам аналогичен тем, что используются в антивозрастных инъекциях Очень легкая текстура, впитывается быстро, отлично подготавливает кожу к дальнейшему ухожу, идеально сработается с любым кремом! друзья https://telegra.ph/file/8044872705176ca872197.jpg
4012 

09.10.2021 15:21

Красивая кожа - это модно. 

Кожа на протяжении жизни служит визитной...
Красивая кожа - это модно. Кожа на протяжении жизни служит визитной...
Красивая кожа - это модно. Кожа на протяжении жизни служит визитной карточкой, дает информацию о нас, нашем образе жизни, внутреннем состоянии. В современном мире хочется предстать в лучшем виде, выражая свое чувство стиля, демонстрируя красивый макияж, дорогой парфюм, осведомленность в трендах, образованность. Но порой забываем, что в первую очередь окружающие видят и оценивают нашу кожу. Никакая самая восхитительная одежда или аксессуар не привлекают внимание так, как это делает наше ухоженное лицо. Только внутренняя и внешняя забота о себе способна сделать кожу одним из главных достоинств, свидетельствующих о нашем здоровье. Несомненно, здоровая красивая кожа - это лучший тренд. ️На канале делюсь с вами лучшими методами поддержания эстетики лица. Для молодого ухоженного вида, хорошего самочувствия, настроения и уверенности в себе.
114 

13.06.2024 16:17

В процессе подготовки поста о фаворитах ухода 2021 года, который, кстати...
В процессе подготовки поста о фаворитах ухода 2021 года, который, кстати говоря, выйдет уже на этой неделе, я поняла, что забыла рассказать про одну банку, которую я активно использую уже три месяца и безумно довольна. Антицеллюлитный крем для тела AROSHA, Lipolityc Body Rescue – это, с одной стороны, если смотреть на состав, классическое средство для мягкого уменьшения жировых отложений. В нем есть: кофеин, ментол, выделенный из конского каштана и улучшающий кровообращение – эсцин, ненавистный многими за активное чувство жжения и не самый приятный аромат – ванилил бутиловый эфир, который активно запускает циркуляцию крови, уменьшает отечность, за счет чего снимает натяженность коллагеновых волокон при целлюлите, ацетил циклогексапептид-34, который не только «сжигает» жир, но и препятствует повторному накоплению жировых клеток - адипоцитов. В креме использована система прицельной дрон доставки сжигающих жир компонентов прямиком в жировые клетки (Подробнее об это системе я писала тут). Если кратко, косметический дрон – это капсула, изготовленная из биополимера, на стенке которой расположен сигнальный лиганд – молекула, способная напрямую связываться с соответствующим клеточным рецептором. Полностью поглощаясь тем или иным типом клетки – в данном случае адипоцитом, капсула метаболизируется клеткой, и постепенно высвобождает вещества, растворенные в ней. В данном случае, это настоящий Троянский конь, проникающий в жировые клетки и уменьшающий их. Помимо жиросжигающих ингредиентов, в креме есть и успокаивающие, питательные и укрепляющие кожу компоненты, отчего в нем очетается и уход, и активное действие. По поводу ощущений, скажу честно – жжет и неслабо, и минимум полчаса, поэтому тем, кто терпеть не может такого, советую даже не браться. Теперь о том, как использую его я Обычно не более 2 раз в неделю утром после душа, массажными движениями наношу на бедра, ягодицы, нижнюю часть пресса и на верхнюю часть руки до локтя (мое по факту самое проблемное место) и провожу короткую силовую тренировку в стиле bums&abs примерно на 20 минут, в конце если что-то остается на коже, промакиваю салфеткой и переодеваюсь. Эффект После того, как жжение проходит, даже если тренировки после не было, появляется приятная легкость, особенно чувствуется это в ногах, уходят отеки, кожа выглядит подтянутой и эластичной. И все же, считаю необходимым сказать очевидное, дабы избавить всех от тщетных иллюзий, крем – это не липосакция, которая кстати тоже не панацея от возникновения новых жировых отложений, это мягкая помощь фигуре для обретения точеного силуэта, но только в комбинации с адекватной физической нагрузкой и в паре со сбалансированным питанием, идеально, если оно будет подобрано совместно с нутрициологом или эндокринологом на основании ваших личных показателей здоровья. https://t.me/skinetica/620
3813 

20.12.2021 09:49

Весьма странная и неприятная история приключилась с этим кремом для глаз...
Весьма странная и неприятная история приключилась с этим кремом для глаз - Yonka, Phyto Contour. Я вообще люблю обещания в стиле «de-puff / anti fatugue», но такого я честно говоря, вообще не ожидала. В нем куча раздражающих кожу эфирных масел – у меня только один вопрос: зачем??? А главное – нахрена? Как только я наношу крем на кожу рядом с глазами, пары эфиров тут же ударяют мне в глаза, как будто я намазалась звездочкой. Глаза начинают ужасно слезиться и я буквально не могу их открыть две три минуты. И не дай бог хотя бы капля крема попадет в глаза – краснота и боль обеспечены. Выпускать такую косметику в наше время я считаю преступлением и откровенным невежеством и плевать мне, убирают они отеки или нет – как уж тут разобрать, если крем невозможно даже толком нанести. P.S. Продукт попался мне в какой-то рассылке или коробке, что позволило мне избежать мук совести насчет того, что я не потратила на это чудо природы ни копейки. И все же, если вы не мазохист, обходите стороной эту прелесть, сейчас есть огромнейшее количество достойных продуктов без сжигающих тонкую кожу век эфирных масел
3812 

08.12.2021 12:40

​​Категория «рабочая лошадка на каждый день»

Брала эту сыворотку для век...
​​Категория «рабочая лошадка на каждый день» Брала эту сыворотку для век...
​​Категория «рабочая лошадка на каждый день» Брала эту сыворотку для век Ординари не столько от темных кругов, сколько для снятия утренней отёчности, к которой я очень склонна. В составе 5% кофеина и антиоксиданты из зелёного чая, такой микс должен давать мощный дренажный эффект, ещё туда положили немного гиалуроновой кислоты и растительные экстракты, но это даёт совсем мало увлажнения, поэтому обязательно вторым этапом поверх идёт лёгкий крем для век Эффект: сыворотка вполне рабочая, с ней процентов на 20% быстрее избавляюсь от утренних припухлостей и заломов, а если добавить ещё массаж поверх, вообще красота будет. Но всё же адекватно расцениваем потенциал средства: серум может помочь избавиться от отёков из-за накопления жидкости в тканях (привет, литр чая под сериал перед сном), а вот на отёки, связанные с заболеваниями или анатомическими особенностями, он не рассчитан https://telegra.ph/file/a19d04d75ad9fc6e3922b.jpg
3829 

19.11.2021 15:16

Правило 1 
Начинаем пить больше воды. Алкоголь «похищает» влагу и минеральные...
Правило 1 Начинаем пить больше воды. Алкоголь «похищает» влагу и минеральные...
Правило 1 Начинаем пить больше воды. Алкоголь «похищает» влагу и минеральные вещества из кожи. Отсюда тусклый цвет лица, морщины, сухость. Правило 2 Постпраздничный детокс невозможен без средств для глубокого очищения! Энзимный пилинг от Pevonia - превосходный детокс для любого типа кожи, в том числе для самой чувствительной. После использования кожа становится гладкой и свежей с невидимыми порами. Правило 3 Восстанавливаем баланс влаги, тонус и сияние кожи. Настоящим спасением для обезвоженной уставшей кожи после праздников будет домашняя криотерапия (кратковременное протирание кожи льдом). Это магический ритуал устраняет отеки, улучшает цвет лица и придает коже тонус! Правило 4 Темные круги, мешки под глазами - тоже результат нарушенного режима. Спасением в данной ситуации будут патчи для глаз от Genosys. Потрясающая эффективность при усталости, обезвоженности и перелетах. Эти патчи превосходно увлажняют и разглаживают кожу, оказывая противоотечный и подтягивающий эффект. Правило 5 Ванна для выведения токсинов и излишней жидкости с эфирными маслами можжевельника, кипариса и апельсина. Пока патчи для глаз интенсивно трудятся, оживляя кожу век, погрузитесь на 15 минут в ароматную ванну. Это незаменимая терапия для души и тела, которая способна творить чудеса! Пусть наши простые рекомендации помогут реабилитировать кожу после Праздников и будут руководством в те периоды, когда кожа особенно подвергается стрессу. https://verbaspatium.com/face/tproduct/343320152-514232200111-speciale-krem-eksfoliant-s-enzimosferida
3700 

10.01.2022 17:03


​​Напоминаю, что в честь 14 февраля ещё не поздно купить вот такой шикарный...
​​Напоминаю, что в честь 14 февраля ещё не поздно купить вот такой шикарный...
​​Напоминаю, что в честь 14 февраля ещё не поздно купить вот такой шикарный презент от Hedonism Girls, ну а пока вы только начинаете подготовку к вечернему романтику, покажу свою маску для сна и релакса Конечно, она тоже от милейших Hedonism Girls! Выбрать цвет было нереальной задачей, но я остановилась на варианте «Царевна лебедь» — вышивка в виде сияющей звезды, очень нежный бархат глубокого синего оттенка, а внутренняя сторона и резинка отделаны небесно-голубым шёлком. Я раньше думала что шёлк мне неприятен к телу, как я ошибалась )) Супер ткань, никакого дискомфорта. Мне маска закрывает больше половины лица, делает максимальный блэкаут, даже если в комнате солнечно, а с берушами вы вообще будете пуленепробиваемы. Любую маску можно сделать с вариантом вставки ароматических саше из натуральных трав (у каждой маски «свой» аромат — жасмин, мята, османтус, лаванда). Хранится и перевозится она в собственном чехольчике с вышивкой, удобно брать с собой друзья https://telegra.ph/file/310f7a6d357305be82f95.jpg
3592 

14.02.2022 17:32

КАК БОРОТЬСЯ С СИМПТОМАМИ ВАРИКОЗА? Первые признаки варикоза – отеки ног к...
КАК БОРОТЬСЯ С СИМПТОМАМИ ВАРИКОЗА? Первые признаки варикоза – отеки ног к концу дня, особенно после длительного пребывания стоя или сидя. Эти симптомы поначалу быстро проходят, если отдохнуть или полежать. Однако исчезновение или значительное уменьшение этих неудобств при ходьбе и после ночного отдыха не всегда означает, что проблема прошла Факторы риска - Наследственность - Беременность - Лишний вес - Рацион питания - Образ жизни и неправильные физические нагрузки - Дисгормональные состояния Лечение Консервативное лечение по-прежнему считается эффективным. Грамотную терапию поможет подобрать врач Одним из важных элементов лечения является прием венотоников - препаратов, воздействующих на вены. ️Врач может назначить Венарус в таблетках: он способствует уменьшению венозного застоя, снижению ломкости капилляров, повышению тонуса вен. ️А для местного воздействия на проблемы можно использовать косметическое средство Венарус Гель, который обладает, в том числе, охлаждающим эффектом. Гель легко впитывается и удобен для частого применения. Способствует уменьшению таких проявлений, как ощущения тяжести, отечности, дискомфорта в ногах. Компрессионный трикотаж также помогает бороться с проблемой. Главное - правильно выбрать класс компрессии. В этом также поможет врач Профилактика превыше всего Хорошая новость! Соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях - избежать дальнейшего развития варикозной болезни 1. Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. 2. Больше двигайтесь. Укрепить вены и улучшить кровообращение помогут регулярные, но умеренные занятия спортом. 3. Снижайте вес (если, конечно, он у вас избыточен). 4. Обтягивающая одежда и белье с тугими резинками сдавливают вены и мешают правильному кровотоку. Не стоит использовать эти вещи в ежедневном обиходе. 5. То же правило и для обуви: не увлекайтесь частым ношением обуви на высоких каблуках или слишком узкой, тесной. 6. Избегайте долгого пребывания в одном и том же положении: если приходится долго сидеть или стоять - делайте перерывы и легкую разминку. ️Информация о лечении и лекарственных препаратах указана в информационных целях. Перед применением необходима консультация врача.
3269 

31.03.2022 19:20

А теперь о «Временах года» Эта линейка должна была выйти позже и уже в...
А теперь о «Временах года» Эта линейка должна была выйти позже и уже в полноценных флаконах, но все планы по понятным причинам сейчас пришлось пересмотреть. И я пока делаю эту маленькую лимитированную коллекцию, надеюсь, всем на радость. Прямо сейчас есть эти маленькие флакончики-сплэши, их мало, чуть позже будут флаконы большего размера и уже спреи. А пока вот такое маленькое промо или пилот. Почему названия месяцев? 1) потому что захотелось; 2) потому, что такого еще никто не делал или я об этом не знаю. Духов по знаку Зодиака было выпущено множество, но эта коллекция не про Зодиак, а про ощущение и полноценное переживание каждой двенадцатой частички года. Ароматы передают одновременно и портрет месяца, и его восприятие нами. Иногда это восприятие снаружи, а иногда изнутри – из дома, где мы глядим в окно на снег и дождь, а у нас – тепло, рождественский кекс, крепкий чай или глинтвейн, и не надо никуда торопиться. Цвета – мои ассоциации, я их выбирала сама, с помощью дизайнера Юли, которая говорила типографии, сколько нужно добавить голубого в этот лайм, а сколько убрать маженты. Январь – медовый. Каникулы, рождество, коврижки, мандарины, пряничные домики, яблоки в карамели, тепло и безмятежность. Ноты: бергамот, красный апельсин, сицилийский лимон; абсолют марокканской розы, цветки аниса и гелиотропа; карамель, стручки ванили, бобы тонка, индийский сандал. Февраль – кофе с молоком. Дом. Февральская вьюга за окном, камин, горящие поленья, уют. Ноты: мирра, тубероза, розовый перец, сицилийский лимон; пачули, киприол, сиамский бензоин, жасмин; ваниль, амбра, мускус, ветивер. Март – фиолетовый. Предчувствие весны, ветви деревьев и прозрачное небо в окне, первая капель, тепло дома. Ноты: вино, шафран, амбретта; роза, корица, гелиотроп; береза, замша, бензоин, кожаный аккорд. Апрель – лайм. Контрасты цвета и света, весна и надежды, яркое солнце. Ноты: шампанское, иланг, корица, абрикос; роза, слива, мед; пачули, сандал, мускус, ваниль. Май – коралловый. Цветение, ландыши, фиалки и первые розы, Ноты: фисташка, кардамон, герань, перец; роза, ландыш, листья фиалки; мускус, ирис, чайный лист. Июнь - зеленый. Отчаянная зелень, солнце, все в цвету. Ноты: лимон, зеленый мандарин, петитгрейн; абсолют жасмина самбак, апельсиновый цвет; ромашка, кашмирское дерево, белый мускус. Июль – красный. Яркая зелень, ягоды, цветение садов, утренняя свежесть и дневной зной. Ноты: итальянский мандарин, юзу, черная смородина, грейпфрутовая цедра; жасмин, фрезия, розовые лепестки, апельсиновый цвет, сакура; мускус, мох, кедр. Август – синий. Закаты, яблоки, сенокос, сбор урожая, первые дожди, прощание с теплом. Ноты: зеленое яблоко, скошенная трава, цедра лимона, можжевельник; магнолия, белая роза, белая фрезия; мох, кедр, акватический аккорд. Сентябрь – рыжая тыква. Бабье лето, гладиолусы первого сентября, пряный чай, пирог с цукатами. Ноты: чай, горький апельсин, лимонные корочки; кардамон, марокканская роза, масло ириса; белое дерево, мускус, шалфей, тростниковый сахар. Октябрь – божоле. Природа сбрасывает листья, аромат-адаптация, изящный классический фужер к серому твидовому пальто. Ноты: лимон, бергамот, розовый грейпфрут; ирис, герань, розовый перец; мускус, береза, пачули, сандал. Ноябрь – слоновая кость. Первый снег, легкий дымок, шерстяное пальто-кокон. Ноты: перец, розовый перец, черная смородина; абсолют марокканской розы, гваяковое дерево, османтус, шафран; кедр, мускус, дымное дерево, индийский сандал. Декабрь – марсала. Домик за городом, банька, березовые поленья, ожидание Нового года. Ноты: перец, розовый перец, клевер; роза, ирис, турецкая роза; лабданум, мускус, дымное дерево, кедр. Как купить. Сейчас есть: Чудесные флакончики-леденцы объемом 5 мл сплэши (немного), стоимость – 1000 рублей Сэмплы-спреи – 3 мл, стоимость – 500 рублей Сэмплы-виолки – 1 мл, стоимость – 200 рублей Курьер, самовывоз, пересылка Почтой России. Пересылаю заказы от тысячи рублей. Пишите на galaanni.com Заехать и все попробовать можно в субботу с 15-00 до 17-00 и воскресенье с 17-00 до 19-00.
3237 

29.04.2022 15:22

Размышления на вольную тему… Знаю, а вы? Всегда удивляюсь, почему в каждом...
Размышления на вольную тему… Знаю, а вы? Всегда удивляюсь, почему в каждом человеке есть что-то притягательное, либо недопустимое для меня. Невозможно обмануться, когда смотришь в глаза человека. Тут, увы, лоск и внешность теряют силу притяжения. Когда я начинала разбираться в нашей внутренней составляющей, поняла, красота внешняя - субъективна. Внутренняя - объективна и очевидна. Это красота вечности в нас. Красота души. В этом мне помогли разобраться йога и эзотерика. Более объемного и грамотного объяснения природы человека я не нашла, нашей связи с окружающим пространством, прямой связи с божественным присутствием в нас и как следствие той настоящей красоты, которая приходит с нами из вечности и в вечность возвращается. Трактатов по эзотерике так много, что легко обмануться или же совсем заблудиться в этом вопросе. А потом и вовсе отказаться от него. Начнем с того, что эзотерика считается лженаукой, и для некоторых ссылаться на нее просто не допустимо. Но мне кажется, мы просто довольствуемся промежуточным знанием, линейным видением. Но я выбираю интегральный подход. Для меня очевидно, что мы - это больше, чем кожа, тело, обязанности на работе, в семье, некий механизм. Я доверяю эзотерике,которая говорит что мы "микрокосмос как отражение макрокосмоса". На санскрите это звучит как Пракрити (малый мир) отражающий Пуруши( вечное непоколебимое сознании и пространство). "Простыми" словами Пракрити - мы. Пуруши - все что за пределами телесной формы, но то же в нас. Я точно знаю, что это так, а вы? О, как же нам не утвердиться в этом, сейчас и уже. Я хочу говорить просто! Но это не значит, что путь мой не был тернистым и долгим к очевидным вещам. Но уже сейчас,отбросив все за и против, неужели вы не ощущаете трепет и тепло от солнечных лучей на небе. Или тоску и чувство потерянности, когда облачно и непогода. А почему нас тянет непременно к морю или в горы. Не ищем ли мы на поверхности водной глади "свое" отражение. А горы, в чем их тайна и магия...не в том ли, что они знают о нас больше, чем мы о себе.. Вы понимаете же, эту метафору можно продолжать бесконечно... Был бы смысл, была бы найдена эта тонкая связь...А эта связь и есть йога . Йога с санскрита - это связь. Соединение. Это еще одно мое грандиозное и судьбоносное открытие в йоге. Вы спросите, с чего началась "моя йога", моя эзотерика. Она началась не с тела, она началась со Слова. Само Слово стало поворотным для меня...Йога. Но что же нам должно соединить? На это нам и дает ответ эзотерика. Пуруши с пракрити, микро с макрокосмосом. Посмотрите на СВОИХ детей летом у моря, дети могут часами находиться в воде, словно Они и Есть эта вода и это солнце. Это простое и естественное течение жизни в них, как дыхание. Как прана. Мы же вырастаем и утрачиваем эту простую «эзотерику» в себе. Так может быть не эзотерика лженаука. О чем ей лгать? Что солнце есть солнце, а вода есть вода? Может быть это мы становимся немного "лже".… Но я против! И если вы тут, значит, тоже не все в порядке) Есть жажда связи. Есть память о вашей личной эзотерике и Йоге. Посмотрите на небо. Оно здесь и сейчас. Ваше солнце внутри Вас. Вы только подумайте о чем говорит эзотерика? Она говорит о том, что мы живые, но как живые, наверное, не только как совокупность аксессуаров, привычек, умозаключений и внешности... Но и как движение энергии, силы, природы внутри нас . Словно как напоминание о том что, процессы, происходящие во Вселенной, синхронно отражаются в глубинах нашей человеческой души.
3154 

19.05.2022 15:37

Применение Эфирного масла Розы Дамасской в косметологии. 
Незаменимо при...
Применение Эфирного масла Розы Дамасской в косметологии. Незаменимо при...
Применение Эфирного масла Розы Дамасской в косметологии. Незаменимо при увядающей коже, тусклом цвете лица, потере тонуса,уставшей, стянутой коже. При раздражениях и аллергии. Потеря тонуса и тусклый цвет лица: 1 каплю э.м. Розы Дамасской добавьте в разовую порцию своего уходового крема. Используйте в течение 3 недель для выраженного лифтинга и сияния кожи Увядающая кожа, морщинки, стянутость: 15 мл алое геля + 3 капли э.м. Розы Дамасской смешать, нанести на кожу лица и шеи в качестве маски на 10-15 мин.Курс 10 процедур 1-2 раза в неделю Отеки,темные круги под глазами,сеточка морщин: 2 капли масла арники + 2 капли масла календулы+ 1 капля масла розы смешать. Наносить эликсир на зону вокруг глаз вечером за час до сна в течение 1 месяца Психоэмоциональное состояние. Эфирное масло Дамасской розы раскрывает сердце, избавляет от гнева, помогает при депрессиях, является афродизиаком, способствует творческому подьему, улучшает работоспособность,настроение. При плохом самочувствии, упадке сил, отрицательных эмоциях, обидах, раздражении, при головной боли и бессоннице: наносите каплю эфирного масла розы на область висков или запястье. Роза помогает обрести чувство защищенности и устранить нервозность и уязвимость, облегчает симптомы ПМС и помогает женщинам в период менопаузы. ️Именно поэтому роза является женским маслом, оберегая нас в сложные жизненные периоды и помогая сохранить нашу красоту и здоровье. https://verbaspatium.com/tproduct/1-924895457111-roza-damasskaya-naturalnoe-efirnoe-maslo
3134 

23.05.2022 11:05

Идеальная кожа. 5 простых шагов...
Идеальная кожа. 5 простых шагов...
Идеальная кожа. 5 простых шагов ️Дорогие читательницы, спасибо за участие в опросе про уход за кожей. В свою очередь, и я решила кратко рассказать о себе, точнее, о том, что помогает здоровью моей кожи. Конечно, со мной, как и с любой женщиной случаются неприятности: высыпания во время ПМС, шелушение, обезвоженность и тусклость кожи после стрессов, отеки после поздних ужинов и т.д. Но есть правила, которых я стараюсь придерживаться, чтобы уберечь кожу и восстановить в критические моменты ????1 Сияние кожи. Как ни крути, но похитителями свечения и лоска у кожи являются стрессы, алкоголь, много сахара и соли. Стараюсь ограничивать себя в перечисленных стресс-факторах и использую для сияния кожи сыворотку с витамином C . У меня тонкая, склонная к образованию застойных пятен от воспалений кожа. Сыворотка с Ниацинамидом от Is Clinical - главная помощница в устранении этих неприятных явлений,она справляется с проблемой неровного тона и глубоко увлажняет ????2 Пептиды. Именно они способствуют выработке коллагена, а это - упругость и гладкость кожи. После 35 лет я стала использовать средства с пептидами курсом по 1,5 месяца. Универсальная сыворотка 3 в 1 от IS Clinical, которую я очень люблю, подходит для лица, зоны вокруг глаз и шеи. Я называю ее «Сыворотка Золушки». Если нужно вечером выглядеть на 100 % - эта сыворотка дает моментальный эффект лифтинга, глубокого увлажнения, снятия отеков и темных кругов под глазами ????3 Делаю коллагеновую маску 2 раза в неделю и обязательно перед важным событием. Маска от Genosys поддерживает водный баланс кожи в течение дня, а в летнее время держу ее в холодильнике и наношу на лицо в охлажденном виде,она оказывает дополнительный дренирующий и освежающий эффект ????4 1-2 раза в неделю глубоко очищаю кожу, к примеру, летом – мой фаворит Энзимный пилинг-гель от Genosys. После него поры заметно очищаются и текстура кожи выравнивается ????5 Не устану повторять, дорогие читательницы, что основная причина старения кожи – ультрафиолет. Поэтому крем с СПФ защитой - для меня лучшее anti-age средство. Люблю крем от ZO "Умный цвет", название говорит само за себя, он подстраивается под любой тон кожи, маскирует недостатки, обеспечивает фотозащиту и никакой липкости и налета после нанесения! Сделала для вас подборку моих фаворитов внизу, все средства доступны к заказу здесь https://verbaspatium.com/face/tproduct/343320152-841121704481-antioksidantnaya-anti-age-sivorotka-supe
2922 

12.07.2022 16:35

Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим...
Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим...
Отеки, утренняя слабость,низкий уровень энергии: причины и как с этим справиться? Все о насущных женских проблемах и способах решения - в моей новой статье на сайте. Утром времени мало, энергия на нуле, а лицо и тело после ночи требуют особой заботы, перечислю процедуры, которые сама стараюсь делать по утрам для устранения отечности и повышения уровня жизненных сил 1 Ушнодака. Без этого ритуала уже много лет не начинается мой день. Это лучший способ устранения отеков и расщепления метаболических отходов. Этому ритуалу научила меня Саша, для вас она тоже оставляла здесь инструкцию, если вдруг забыли)). 2 Массаж воротниковой зоны (делаю его лежа в кровати после пробуждения) мягко разминаю затвердевшие зоны, также от отеков под глазами помогают упражнения для глаз, о которых уже писала 3 Утренняя виброгимнастика. Процесс занимает 1-2 минуты, технику подробно описываю здесь 4 Ванна для выведения токсинов и лишней жидкости с эфирными маслами кипариса, можжевельника, апельсина (по 5 капель каждого масла на ванну), если времени совсем нет, ограничиваюсь прохладным душем. 5 Пока моя ванна наполняется делаю сухой лимфодренаж (массаж сухой щеткой). Он запускает работу лимфатической системы и удаляет мертвые клетки с поверхности кожи 6 накладываю любимые патчи для глаз от Genosys на 15 минут, держу их в холодильнике, прохладная температура обеспечивает дополнительный дренирующий эффект 7 Я не пью кофе и предпочитаю чашку дренирующего чая на основе хвоща, таволги, ромашки, готовлю сбор сама В итоге на все процедуры у меня уходит 30 минут, но они растворены в утренней рутине и не замечаются. Обычно столько времени утром мы тратим позевывая, листая ленту новостей Поэтому, девушки, у нас с вами общая цель ️ отлично, если у вас уже есть свои утренние beauty ритуалы, если пока нет - начать никогда не поздно! https://verbaspatium.com/edema
2692 

09.09.2022 07:41

Как быстро восстановить кожу после праздников?

Постпраздничный...
Как быстро восстановить кожу после праздников? Постпраздничный...
Как быстро восстановить кожу после праздников? Постпраздничный детокс: Застолья, игристое, сбитый режим, несмытый макияж перед сном - это про Новогодние праздники. ????Давайте потихоньку перестраиваться, девушки, иначе на коже усилится сухость, воспаления, отеки, морщины Правило 1 Начинаем пить больше воды. Алкоголь «похищает» влагу и минеральные вещества из кожи. Отсюда тусклый цвет лица, морщины, сухость. Правило 2 Детокс невозможен без средств для глубокого очищения! Энзимный пилинг от Genosys - справляется с задачей на . После использования кожа становится гладкой и свежей с невидимыми порами. Правило 3 Устраняем отеки, темные круги, мешки под глазами, потерю тонуса. Лучший способ- лимфодренажно - пластический самомассаж. Он оказывает: -противоотечный -подтягивающий эффект -преображает кожу в домашних условиях вашими собственными руками. Видеоурок самомассажа здесь Правило 4 Восстанавливаем баланс влаги и тонус кожи. ????Спасение кожи после праздников - домашняя криотерапия (кратковременное протирание кожи льдом). Инструкция здесь Правило 5 Ванна для выведения токсинов и излишней жидкости. Используйте эфирное масло имбиря и апельсина???? Блаженство для души и тела! Правило 6 ️Ускоряем обмен веществ прогулкой на свежем воздухе. Пусть наши простые рекомендации помогут реабилитировать кожу после Праздников и в те периоды, когда она особенно подвергается стрессу.
754 

03.01.2024 13:29